三重桑名の耳つぼダイエット カイロはスマイルカイロ＆ヘルシーサポートわかばにお任せ

2011/05/03

５月、新緑の季節です。
我が家の庭の山もみじも、ここ２週間くらいであっという間に若葉に包まれました。
これから６月に向けてさらに、葉を成長させるでしょう。楽しみです♪

少し郊外まで行き森林浴するのも本当気持ちよいです。森林浴の効果を実感しますね。ＧＷ前半も日ごろの疲れを取りたくて、滋賀の山を歩いてきましたよ。おかげで今は気分爽快です！
自然から癒されることって重要ですよね。
そして時々は休日に身体のそして心のメンテナンスにも目を向けてくださいね。

では皆さん、後半も良いＧＷお過ごしください。

三重桑名のカイロ・耳つぼ　　スマイルカイロ＆ヘルシーサポートわかばより

2011/03/08

３月にはいり、まだまだ三寒四温ですが、昼間の日差しや、日が長くなったり、確実に春が近づいているのを実感しています。

けど、この暖かさと共に、花粉の飛来も日々激しさを増してきましたね。
皆さんは、大丈夫ですか？私は、この１週間で鼻が詰まって寝付きも悪くなり、味覚もわからなくってきました。

なるべく薬に頼りたくないと思いながらも、今年の東海地方の花粉量は特に多いと聞いています。
どうやら、早めの対策が症状を悪化させないために大切のようですね。

今は眠くならない薬とか漢方も耳鼻科で処方もしてもらえるらしいので、今年は足を運んでみようかと思っています。


春。。。季節の変わり目です。引越し、職場異動、新生活スタートなど、環境が変わる人も多いと思います。身体の不調見逃さず、早めのケアや体調管理気をつけましょう！

そしていよいよ薄着の季節近づいてきました！本格的な春到来を前に、体重コントロールも一緒に計画的にこちらも応援させていただきます！